RETO ONLINE GRATUITO
6 al 13 de marzo
(por Whatsapp o Telegram)
CÓMO IDENTIFICAR LOS PENSAMIENTOS Y CREENCIAS QUE TE RESTAN CONFIANZA, POR MUY ARRAIGADOS QUE ESTÉN
Para personas que quieren avanzar con sus objetivos sin el freno de mano puesto.
*sin humo ni repeticiones de frases positivas. Con CÓMOS y sentido común.
ME HAS VISTO EN
"No soy capaz"
"No soy suficiente"
"No me lo merezco"
"Me tengo que esforzar más que el resto"
Quién necesita enemigos cuando te lo dices tú todo. Cada vez que intentas avanzar con tus objetivos, una voz en tu cabeza se encarga de aguarte la fiesta y repetirte todos los 'no puedo', que hacen que no te sientas a la altura de lograr lo que quieres.
Es frustrante, lo sé. Sobre todo cuando eres consciente de cómo tus propias creencias y pensamientos te boicotean, y lo que conseguirías si tuvieras un diálogo interno más positivo y amable contigo.
¿Hasta cuándo voy a seguir así?
Para que tus pensamientos dejen de jugar en tu contra de una vez por todas, primero necesitas IDENTIFICAR LAS CREENCIAS que sustentan todos esos 'no puedo', y que por estar tan arraigadas probablemente te cuesta reconocer.
Si lo que estás leyendo te suena (porque lo sufres) y ya has tratado de cambiar tu diálogo interno a base de afirmaciones positivas, que nunca te llegaron a convencer, este RETO de 7 días lleva tu nombre.
EN ESTE RETO APRENDERÁS:
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Cómo reconocer las creencias más ocultas que te limitan y frenan tu avance.
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Los mitos y errores más comunes asociados al cambio de creencias (te sonarán seguro).
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El sistema para trabajar tus creencias en conjunto respetando tus valores y tu esencia.
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La herramienta para cambiar tus creencias y sentirte más capaz de lograr tus metas.
Todo ello de forma lógica, práctica y amena para que a partir de ahora te facilites las cosas, ya no solo con tus objetivos, sino en tu vida.
Quiero que mis creencias dejen de frenarme con mis objetivos
Por mis RETOS ya han pasado más de 5000 personas.
Suponen una auténtica experiencia para las personas que participan por la implicación y el sentimiento de 'todos a una' que viven. Y ahora tú puedes vivirlo en primera persona.
MIRA LO QUE DICEN LAS PERSONAS QUE HAN HECHO EL RETO
ESTE RETO ES PARA TI SI
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Te gusta conocerte y sientes curiosidad por saber cómo funciona tu cabeza.
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Buscas herramientas lógicas que te ayuden a propiciar mejoras permanentes en tu vida.
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Te gustan los grupos de Whatsapp o Telegram y estás dispuesto/a a poner en práctica lo que aprendas.
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Tienes 15 minutos al día (o haces de tu parte por tenerlos) para escuchar las lecciones y hacer los ejercicios.
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Te gusta pensar por ti y eres de los que prefieren que les enseñen a pescar a que les den el pescado.
ESTE RETO NO ES PARA TI SI
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Buscas tiritas y consejos rápidos para solucionar tu falta de confianza puntualmente.
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No te gusta conocerte ni te interesa el desarrollo personal.
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Quieres que te den el pescado en vez de aprender a pescar.
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No tienes nada de tiempo para dedicarle ni tampoco estás dispuest@ a hacerle hueco.
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Odias los grupos de Whatsapp o Telegram y no te gusta participar.
RECUPERA TU CONFIANZA Y SIÉNTETE CAPAZ DE LOGRAR LO QUE QUIERES, SIN QUE TU MENTE TE FRENE
Soy Patricia Ibáñez,
Fundadora de la primera escuela online en español de mentalidad y PNL para lograr objetivos.
Al igual que a ti, mis creencias me lastraron y me causaron mucho sufrimiento durante buena parte de mi vida.
Crecí convencida de que era tonta porque era mala en matemáticas. Todo lo que supusiese un esfuerzo mental, ahí estaba yo diciéndome cosas como que donde otros podían, yo no, o que por mucho que me esforzase no iba a conseguir lo que quería.
Esa creencia me hacía sentir en desventaja, creándome una falta de valía y merecimiento, con el consiguiente coste emocional que eso suponía en mi autoestima.
Hasta que muchos años después, esa creencia por fin se desintegró. Gracias a la guía y las herramientas adecuadas pude identificar la raíz de esa creencia y desenmarañar la sarta de mentiras que me había contado desde niña. Sin frases positivas ni técnicas chapuceras de autoconvencimiento.
Aquello me cambió la vida. Tanto que desde entonces, enseño a las personas a que identifiquen por ellas mismas las creencias que les limitan, y que las cambien por otras más constructivas. De forma permanente y tratándose bien.
Siempre a través de la PNL, el pensamiento crítico y haciendo que disfruten transformando sus creencias.
"Es difícil cambiar las creencias"
"Me da miedo profundizar en mí"
"A ver si lo que me voy a encontrar me va a doler, paso de sufrir"
¿Te has dado cuenta de que esto también son creencias? Creencias de las propias creencias. Es tan paradójico que parece casi un chiste. Sin embargo, seguir adelante con tus proyectos sin identificar las creencias que te frenan, es como querer ir a 100 con tu coche y llevar puesto el freno de mano. Por mucho que te esfuerces, no te servirá de nada.
Si quieres dejar de perder el tiempo y que todo te suponga una lucha constante, este es el momento de priorizarte y prestarte la atención que sí mereces. Este es TU MOMENTO de cambiar tus creencias para vivir mejor.
Las creencias no se tiran a la basura.
Tienen su por qué y cumplen una función vital. No se trata de eliminarlas como quien arranca una mala hierba, sino de entender cómo funcionan y qué papel tienen en tu mente, y en tu vida. Para que las puedas identificar y transformar de forma permanente.
Y eso es lo que aprenderás en el reto.
Quiero avanzar con mis objetivos sin el freno de mano puesto
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